健肌粉有副作用吗？
我买过，吃了两个月，没什么效果就停了，不知道是不是没效果的原因，最近瘦的比较明显..我的副作用就是吃完之后拉肚子，一天一次，其他也没什么了 其实吃不吃都没什么关系 运动比吃这些东西有用多了 我买了之后就放那里吃不完也没再买了 感觉浪费了钱还对身体不好(●´ー｀●)
1、增重阶段（2个月） 第二天的体重会增加一点，不过不明显，体重的变化是在买的第七天的时候最明显的，一下子增加了3斤，真的激动死我了！终于有效果了啊～
2、巩固阶段（2个月） 这一个月里基本上每两天会增重一斤，速度还是很快的，身体也丝毫没有不舒服的地方，除了拉肚子。
3、维持阶段（至今） 这个月一直保持着稳定的增长，没有猛增也没有下降，一切都在我的意料之中，现在我的体重已经达到标准体重的120%了，看来增重二十斤是没有问题的，嘻嘻。而且之前看起来比较干的皮肤似乎也有点变好呢~
因为我想在夏天来临前减下来 所以从明天开始我就要跟小伙伴们一起减肥啦～希望有你们的陪伴不会让我半途而废 加油加油！！！ 大家有什么问题可以在评论区里问我哦～