5个月的宝宝已经可以添加辅食了，但此时宝宝的消化系统仍在不断发育中，消化功能还比较弱，只能给宝宝喂很稀的糊状食物。 首先添加富含铁的米粉（可用母乳或牛乳调制），每天1次，喂到2/3满，以后逐渐加量。如果宝宝在4-6个月期间大便一直正常且生长良好，那么可以在7个月前尝试给予软饭、肉末、碎菜等，但要从少量开始，慢慢增加。
除了饮食外，父母还需要注意以下几点： 1.宝宝餐具要专用，避免交叉感染。
2.培养宝宝进食的礼仪，享受与父母一起吃饭的乐趣。 3.训练咀嚼能力，如给婴儿训练吞咽汤、粥之类半流质的食物；给幼儿训练咬硬馒头和蔬菜的能力，以锻炼口腔肌肉，为以后的咀嚼打下基础。
4.培养良好的饮食习惯。吃饭时不过分逗弄孩子，不强行给孩子吃东西，培养孩子对食物的兴趣。对于偏食的孩子，应该耐心纠正其习惯，保证营养摄入全面。
郦加顺优质答主五个月的宝宝还不能吃饭，5个月的宝宝可以适当的吃一些蛋黄、鱼泥、猪肝瘦肉粥，但是不能吃太多的淀粉类食物，也最好不要吃米饭。
因为这个月宝宝主要还是以奶类食物为主，而且该月宝宝才刚开始添加辅食，各方面都要以少量、清淡为主，待宝宝熟悉并适应后，再慢慢增加辅食种类及辅食的量。
5个月宝宝辅食添加的基本原则
1、从少到多，从一种到多种，从细到粗。辅食添加的量应从少到多，使小宝宝有一个循序适应的过程，从一种食物到多种食物，每添加一种食物都需要观察3-5天，无过敏反应后才能再添加另外一种，从流质食物到半流质食物再到稠食物再到固体食物。由细到粗，逐步训练小宝宝的咀嚼功能。
2、在小宝宝健康、消化功能正常的情况下添加。如遇到宝宝不适、长牙、有腹泻、呕吐、发热等情况，应暂时停止添加或减少辅食的量。因为当小宝宝不适时，肠胃功能会下降、免疫力会降低，容易造成病情加重或迁延。
3、制作适龄宝宝的辅食，不宜加盐、糖和味精，尽可能少用含防腐剂的蔬菜、水果或肉类制品。不推荐添加果汁、蜂蜜和鱼蛋白。
