安基酸的功效与作用是什么?

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1、提高抵抗力 安基酸的氨基酸模式能够有效的直接或者间接刺激淋巴细胞增殖,从而起到增强免疫功能的作用。并且还能够对自然杀伤细胞的活性产生促进作用进而实现增强机体免疫的功能,还可以促进抗体的形成。 因此平时适当的服用一些含有氨基酸的营养品或者是保健品,对于提升人体的抵抗力具有非常好的效果。尤其是经常处于亚健康状态的人群,可以通过补充氨基酸来提高抗病能力。

2、抗氧化功能 在自然界当中存在这各种各样的氧化剂,而它们大多都具有强腐蚀性以及毒性,会对身体造成一定的伤害。 而含硫氨基酸则是能够有效的清除体内的自由基,保护细胞不被损伤,可以起到抵抗氧化的功效。因此经常吃一些富含氨基酸的食物对于抗衰老具有积极的意义。

3、缓解低血糖症状 低血糖是生活中常见的一种疾病,主要是因为体内血糖浓度低于正常水平而导致。此时如果及时合理的补充氨基酸,可以快速的缓解低血糖的症状,保证身体健康。 所以,日常适量地服用一些含氨基酸的制剂,对于低血糖有一定的预防作用。但是需要注意的是,在服用的时候需要注意剂量,避免摄入太多导致中毒。

4、其他作用 除了以上介绍的几点之外,氨基酸还具有其他的生理功能,比如调节代谢酶的活力、参与激素的分泌、提供神经营养等功能。

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