喝板蓝根有副作用吗？
最近感冒的人好多啊，我周围就有三个，一个自己中招了，另外两个都是给孩子买好喝的板蓝根冲剂... 既然大家都要喝，就让我来给大家科普一下吧~ 板蓝根其实是一种中药材，它的主要功效就是清热解毒、抗感染。所以呢，它主要治疗的热毒所致的咽喉肿痛、感冒发热等病。
关于它的“抗流感病毒作用”，早在1943年就有人做过试验了哦~ 实验用病毒使小鼠染上流感，然后给小鼠喂食板蓝根制剂，发现它可以减轻病毒的损害，延长存活时间！ 是不是觉得有了它，就可以与感冒病毒共存，不用怕得慌啦~ 其实也不至于这么神气，它主要是通过以下几个途径发挥效果的哦！ 1.抑制病毒复制
2.防止病毒从细胞核中释放
3.增强免疫器官的功能 所以，服用板蓝根是可以起到一定的预防作用的哦~ 不过呀，凡事都有个度，如果长期服用板蓝根，有可能会产生耐药菌株，这样反而会让病毒更容易侵入人体内。对胃粘膜也有一定刺激，会引起恶心、呕吐、腹泻；大量饮用还可引起水盐电解质紊乱，导致虚脱或死亡。 所以说，板蓝根不是谁都适合喝的喔~如果是湿热体质的人，还会出现不良反应呢！ 什么是湿热体质的人呢？ 比如常感觉口干、口苦、口臭，大便干结难排，皮肤爱出油，容易出汗，性格急躁易怒等等。
出现上述症状，就说明你需要清热去火了，此时再喝板蓝根，自然是错的。 那么，应该怎么吃呢？ 可以试试多吃些清热利湿的食物，绿豆粥、金银花露、海带排骨汤都可以哟~ 再配合着运动，出一身汗，让体内的热随汗液排出，自然就缓解了。 当然，最便捷的方式还是口服清热的药物，如夏桑菊颗粒、芩翘口服液。