韭菜有回奶的作用吗？
一、有没有回奶的作用呢？ 据一些研究表明，韭菜可能是有回奶的功效的。在《中国药典》中韭菜是被收录的一种中药，性味归经：辛、温；归肝经。功能主治：活血祛瘀，行气导滞。用于胸痹心痛，脘腹作痛，失眠多梦，痔疮出血。 所以从《中国药典》的记载来看，韭菜是有一定的回奶作用的，但是具体作用效果会因人而异。毕竟每个人的体质不同，对药物的敏感性也会有所区别。所以建议在产后想要回奶的妈妈们，不妨可以试一试韭菜，看看效果如何！ 二、怎样安全有效的回奶？ 想安全有效的回奶，首先就要做到“少喂奶，断母乳”，也就是说在回奶期间要减少妈妈和宝宝之间频繁的哺乳，尽量减小对宝宝的负面影响。
1、减少哺乳次数和时间 在回奶过程中，妈妈可以通过减少哺乳的次数和时间的方法来达到目的。例如原本每天哺乳8次，那么现在就减少到7-8次。或者是原先每次哺乳15分钟，现在缩短到10分钟左右。通过逐渐的减量，让宝宝逐步适应，最终达到回奶的目的。 而在实际生活中，妈妈也可以结合自身的实际情况，选择合适的方案。
2、利用食物回奶 在回奶的过程中，可以尝试多吃一些具有回奶作用的食物，例如：大麦茶（富含营养，可少量饮用）、燕麦片、芹菜、韭菜、竹笋、豆芽、香椿等等。 在回奶期还可以多进汤汁，保持大便通畅，有利于身体的新陈代谢，减少脂肪的囤积。
3、利用药物回奶 对于那些想要快速回奶的妈妈，也可以通过服用一些药物来实现目标。临床上常用的回奶药主要有： （1）维生素B6：每次服100毫克，每日3次，连续口服5日。 （2）乙烯雌酚：每次服1毫克，每日3次，连服7日。 还有炒麦芽、苯甲酸雌二醇等药物，也有较好的回奶效果，可以根据个人的情况选择使用。