八个月能吃核桃油吗？
宝宝8个月是可以吃核桃油的，但是需要注意食用方法。 核桃油中富含大脑发育所必须的脂肪酸DHA/EPA，对智力和视力发育都有重要作用；并且含有角鲨烯、黄酮类物质等成分，具有抗氧化、消炎等功效。因此对于宝宝的大脑发育和皮肤防护都具有重要的意义。 但需要注意的是，3岁以下的婴幼儿不宜进食整粒的种子类食品，以免发生危险。家长需要将核桃油用温开水稀释后喂给孩子吃。
1.促进脑补发育 核桃油中含有不饱和脂肪酸，尤其是人体必需的omega-3脂肪酸含量很高，这些脂肪酸对于中枢神经系统、视网膜和皮肤的健康有重要作用，同时有助于宝宝的智力发育。
2.补充维生素 除了蛋白质以外，核桃油还是一种很好的维生素来源，尤其对于儿童而言，除了必须脂肪酸ω-3和ω-6之外，还包括维生素A、B、D以及微量元素等，这些都是儿童生长发育所不可缺少的元素。
3.保护眼睛 由于眼睛是人体最“勤劳”的器官，每天长时间工作却从不抱怨，因此眼睛也需要我们的细心呵护。而核桃油中的ω-3脂肪酸有很好的抗氧化作用，能够抑制眼球中的自由基，从而预防视力下降。ω-3还能够帮助眼睛保持湿润的状态，让眼睛更加明亮。
4.滋润皮肤 在婴儿的护理中，妈妈经常会碰到宝宝皮肤发红、皮肤干燥等情况，这时候可以在每次给宝宝洗澡之后，涂抹适量的核桃油于宝宝身上，轻轻按摩至吸收，对于宝宝的湿疹也有一定效果。