八个月宝宝生菜怎么吃？
8个月的宝贝，可以尝试添加各种蔬菜了哦~ 那么青菜怎么给宝宝做呢？ 首先，可以将青菜洗净以后，直接用刀剁成泥状，然后添加到米饭里面喂给孩子吃。 还可以将青菜用开水焯熟后，拌在米饭里喂食；也可以将青菜汁挤出来直接拌在米饭里。 当然，最安全的方法还是将青菜切碎，用油炸熟后，再拌饭。 但要注意的是，青菜中富含草酸，草酸很容易形成结石，所以最好事先用清水浸泡，多洗几遍。
还可以把青菜煮成汤，让孩子喝汤。不过由于清水泡很难泡出青菜中的草酸，所以这种方法只能除掉小部分草酸。为防万一，可以在水里放点小苏打，这样能基本去除里面大部分的草酸。但要注意的是，食用小苏打一定要适量，过多食入会造成体内碱中毒。
另外，除了青菜外，还可添加南瓜、胡萝卜等淀粉含量较高的蔬菜，这些食物富含膳食纤维，对宝宝的生长发育有很好的作用。 不过要注意一次不要添加太多，几种蔬菜搭配好，均匀混合在一起就可以了。