两个月孩子缺铁怎么补?
2个月宝宝血色素10克/分升,属于中度贫血。 妈妈应该在医生的指导下补充铁剂哦! 那么小宝贝是重度营养性贫血了(因为母乳里的铁含量是很低的),需要积极治疗。不然会影响大脑发育的呀,宝宝会智力倒退,变成“笨宝宝”。 其实很多新爸爸、新妈妈不知道,宝宝的饮食里是有含铁食物的。比如蛋黄、肉类(猪肉、牛肉、羊肉等)、动物肝肾、紫菜、海带、芝麻、黄豆、蔬菜(空心菜、芥菜、菠菜、苋菜等)中都含有铁元素,如果合理加工制作,食用适量,完全可以满足小儿的铁摄入需要。但要注意,给6个月以内的宝宝添加含铁食物时,要注意保持食物的颜色和味道。比如给宝宝吃含铁米粉时,可以将米粉调成奶糊状,加入少许菜泥、肉泥、猪肝泥,调成有汤的水状,这样宝宝容易接受,不至于拒绝进食。
对于爸爸妈妈来说,最难的是判断宝宝是否对某种食物过敏。 如果爸妈不能判断宝宝是对哪一种食物过敏的话,不妨将可疑的食物逐一添加到宝宝的饭菜中,观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、出疹子等情况,以便于尽早发现过敏原,及时采取措施。 但需要注意的是: 无论是宝宝缺铁还是缺锌,都不可能通过吃单一的几种蔬菜水果来补足。 因为人体需要的营养物质特别是微量元素是通过日常饮食摄取的,只有足量摄取才能满足身体的需要并起到预防缺乏的作用。