5个月宝宝可以蒸蛋吗?
五个半月加辅食了,可以加蛋黄了,六个月以上再加全蛋。 但是你说的蒸蛋,是什么蛋?水煮蛋?炒鸡蛋?还是蒸水蛋呢? 如果是蒸水蛋的话,是可以适当给孩子吃一点的,但是不要吃太多,因为蛋白是很难消化的食物,吃了很容易拉肚子。 如果是炒鸡蛋或者是煎鸡蛋的话,其实是非常难消化的食物,对于五个月的孩子来说是不建议吃的。
首先,孩子的胃容量很小,吃多了消化不了,容易积食。其次,孩子这个时候的咀嚼能力很差,无法很好的磨碎食物,嚼起来都是大块大块的,这样也会导致很难消化。 最后,无论是炒鸡蛋还是煎鸡蛋,油都是很重的,对于肠胃功能还不完善的宝宝来说,很不容易消化,容易导致腹泻。 所以,五个月的宝宝,可以吃蛋黄,但不建议吃鸡蛋清(蛋白)和含油脂比较多的鸡蛋。
那吃什么来补充丰富的营养呢?
1、米粉 可以选择纯米粉,也可以加入蔬菜汁或者水果汁来做添加。刚开始的时候可以冲得稀一点,逐步增加浓度。
2、果泥和菜泥 可以购买专用的水果料理机或者蔬菜料理机来制作,直接给四个月以上的宝宝吃。不过注意,给四个多月的宝宝吃的时候,要细细的剁碎哦。
3、奶制品 可以适量给宝宝喂点酸奶,不过要注意,不要喂宝宝喝鲜奶哟。
4、肉类 如果宝宝喝了牛奶没有出现腹泻的情况,可以尝试给宝宝喂点肉沫,比如猪肉、鸡肉、鱼肉等,不过也要先从少量开始,慢慢添加。