6个月宝宝煲什么粥好?

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六个多月的宝宝已经可以添加一些副食了,如:果泥、菜泥、米粉等 还可以添加肉泥和鱼泥,比如胡萝卜肉馅,豆腐鱼肉,小米鸡蛋黄等,各种米糊都可以尝试给宝宝添加了。但要注意,此时宝宝脾胃功能尚未健全,不能吃的太杂或者太多,以免引起消化不良。 推荐食谱:

一、菠菜蛋黄粥 原料:菠萝1个,大米适量 做法: 1.将新鲜菠菜洗净,开水焯熟,切段; 2.把菠萝去皮,切成丁状; 3.大火煮粥,等到粥快熟的时候加入切好的菠菜和菠萝同煮,最后按照个人口味加入调味料即可。 二、燕麦片粥 原料:大米50克,燕麦50克 做法:将大米淘净,放入锅中,加清水煮至浓稠,再倒入燕麦继续煮沸,即可食用。 三、核桃露 原料:大米50g,核桃仁50g 做法:核桃仁用温水泡一下,去衣去皮备用;大米用清水浸泡一会儿;将大米与核桃仁一起放进锅里,加清水熬成稀粥即成。 四、苹果牛奶汁 原料:苹果一个,奶粉三勺 做法:苹果削皮,去除果核,然后切成小块;放入搅拌机中,加入少量温开水,打成汁后,过滤掉苹果渣,取汁液加入冲好的奶粉调匀即可。 五、鸡肝糊 原料:大米50克,鸡肝50克,生姜二片 做法:把鸡肝用清水洗干净,剁碎;大米用清水浸洗一下,捞起沥干水分待用;在锅内加入适量清水,放入鸡肝,先用武火煎沸,改文火煮熟,再把事先准备好的大米放入锅内一起熬煮成糊状即可。

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