怀孕五个月可以补钙吗？
孕期对钙的需求大大增加，孕早期每天需要补充400毫克钙，中晚期每天要补充1000毫克钙。 否则就会得妊娠高血压、妊娠糖尿病，还会影响宝宝的生长发育，严重的还会出现骨软化症，产后低血钙等。 钙除了补充，还需加强吸收利用率，维生素D就是很好的钙剂，可以促进肠道中对钙的吸收利用。 孕期补充维生素d和钙，推荐使用滴剂形式的钙剂，如钙尔奇 D、乐力、迪巧，含钙量均为每粒600毫克（相当于牛奶243毫克），每天两粒，饭后服用，可帮助孕妇平稳度过孕产期。 目前市场上的叶酸片含量一般为5毫克的规格，如果医生或药师有开剂量特别小的，也不要怀疑自己的选择，按照医嘱来就行了。 另外，大家也不要忽视叶酸在备孕中的重要性！！！
目前市场上叶酸片含量一般为5毫克的规格，如果你准备怀孕了，建议提前3个月开始口服叶酸，直到怀孕后3个月为止。 因为叶酸参与胚胎神经管的形成，若叶酸不足可能会增加胎儿发生腭裂、脊柱裂、无脑儿的风险。孕期叶酸摄入不足也可能引发流产、早产。