怀孕几个月胎儿猛长?
一般来说,整个孕期女性的体重增加应在25斤左右,其中孕早期(0~3个月)增重不超过10斤;孕中期(4~7个月)每两个月增重6斤为宜;孕晚期(8~10个月)每个月增重5斤。 当然也有个体差异,如果本身胖一些的女性,在孕期控制体重就更难一些。
除了控制体重外,孕期还要注重营养的吸收,因为胎儿需要从母体摄取大量营养来维持自身的发育和成长。但需要注意的是,不要刻意补钙、补铁等,以免导致营养物质摄入过量,影响孕妇健康。 如果孕期出现体重增长过快或过慢的情况,应及时告知医生,由医生判断原因,并制定相应的治疗方案。 另外,很多孕妇在孕期会有吃零食的习惯,尤其是在晚上睡前。其实,在睡前适当吃一些食物,对妊娠期女性来说并无大碍。 但要注意的是,不要吃含咖啡因的零食如巧克力,也不要吃过于坚硬、不易消化的食物。同时,应尽量少吃甜食,以免影响血糖水平。 值得注意的是,有些食物虽然富含营养物质,但吃太多却可能带来副作用。例如,孕早期食欲欠佳时,可以吃少量水果替代正餐。但要注意,水果并非吃得越多越好,否则可能会导致妊娠反应加重,甚至引起腹泻。 还有些食物是孕期必须要少吃或者要避免食用的。包括:酒精、咖啡、浓茶、碳酸饮料以及腌制食品、烟熏肉、含有添加剂的食品等。
孕3个月至5个月
孕早期是胎儿器官发育的重要阶段,而孕3个月就进入胎儿组织器官发育和胎儿躯体形成的重要阶段,是胎儿猛涨阶段。在怀孕3个月后,胎儿开始制造肌肉和骨骼,胎儿的味觉和听觉系统也开始发育,味觉和听觉系统将决定胎儿出生后的吃喝和学习能力。从孕5个月始,胎儿的心脏和肺部趋于完善,骨骼也在孕5个月时完成发育,但是孕妇在此阶段的增重问题一定要注意的,不可过重也不可过轻,体重维持在12.5斤至17.5斤即可,因为孕妇在此阶段增加的重量不光有胎儿,还有子宫和羊水及母体乳腺的重量,如果在此阶段增重过大,会影响到接下来胎儿的生长发育,如果增重过少也会影响到胎儿的生长发育,因为胎儿也在不断的猛涨。
孕6个月至6个半月
在孕7个月之前,怀孕的任何一月都是胎儿重要器官和系统的发育阶段,在怀孕的第7个月就进入胎儿脑部和身体发育的飞跃阶段,是胎儿快速发育期,从孕6个月后,胎儿的增重以每周3两的速度增长,6个月起胎儿的脑部就开始在快速发育,脑细胞也开始分裂,胎儿的肺部及肝脏在孕6月至6个半月也在进行发育。孕妇在这个阶段也要开始从饮食上多加一些补脑的东西及钙质,不可缺少,孕妇在孕六月至6个半月增重6斤至7.5斤即可,孕妇在此阶段不可过胖,多运动,每天适当在户外晒一会太阳及适当的散散步对促进钙吸收及消化都有好处。
孕7个月至足月
在孕7个月后,胎儿的肺部发育已完成85%,肝脏和消化系统也日趋完善,胎儿在孕8个月时身体就会圆润,神经开始能主导胎儿运动,孕妇在7个月后增重控制在7.5斤,孕妇在7个月后要注意数胎动,因为此阶段是孕晚期了,羊水开始进入功能不全阶段,在孕晚期是容易发生羊水少的阶段,而在孕晚期羊水少就会影响到胎儿发育及健康,因此在此阶段孕妇不可为了补钙喝太多高蛋白的汤水及高脂肪的食物,因此引起孕妇热量过高和严重缺水引起羊水少发生胎内窒息的悲剧。在孕末期孕妇会感到一些不适症状,因此孕末期是高风险期,孕妇在此期应多做产检,遵医嘱,不可粗心大意。