飞安专家告诉各位准爸妈，在飞行全程中，飞机上含有害气体（如氮氧化物）和有毒颗粒物的环境品质一般都比地面高。除非必要，孕妇应避免旅行—尤其是乘坐飞机。 如果必须乘机，专家也提供了一些防范的建议： 1、选择前排座位，使自己在途中能够保持平稳，避免过度紧张。如果怕高空缺氧，还可以带一个氧气瓶，以供途中吸氧用； 2、准备一个耳塞，在飞行时防止噪声影响休息与睡眠； 3、随身携带食物和水，在飞行中少量多次进食，减少空服人员运送餐饮的次数，减少感染机会； 4、在飞机上也可适当进行活动和锻炼，如在座位上做产期运动，以防止便秘、痔疮等； 5、上机后，向空姐出示医生的证明，说明身体状况良好，可以接受航行中的各项服务并保证安全。这样，就可免去不必要的麻烦；
6、注意手卫生，减少直接接触污染物的机会，同时做好行李消毒工作。 需要注意的是，虽然目前疫情已经得到了控制，但大家还是应该尽量避免去人流密集的地方，以免感染。
赵思尧优质答主原则上怀孕未满32周的正常孕妇，乘坐民航飞机是没有问题的。当然，如果是由于孕前或孕期合并内科高危病证、产科并发症或产科合并症、异常孕产史等因素，被妇产科医生评定为高危妊娠的孕妇，是应该忌乘飞机的。
对于超过32周的孕妇，如果孕期检查完全正常，无妊娠合并症或并发症，无妊娠期出血等其他不适，乘机时需提供县级以上医疗单位出具的适宜乘机的医生诊断证明书（孕妇年龄≥35岁或孕期曾出现异常妊娠反应者，需提供市级以上或二级以上医疗单位出具的适宜乘机的诊断证明书），乘机时要全程系好安全带，且全程有人陪伴。同时，孕妇旅客乘飞机时必须乘坐经济舱。此外，超过36周（含36周）以上孕妇，航空公司不予接受乘机。
孕妇在航空旅行中应注意的事项：
1、孕妇乘机前应购买旅行途中有效期至少超出一周的有效健康证明书（需注明孕妇预产期并盖章）；
2、孕妇乘机时要全程系好安全带，且要有人同行陪伴。在飞行中，不要长时间固定一个姿势，最好定时活动，松开腰带，深呼吸、散步活动等。如有需要，可服用医生处方的航空旅行抗恶心药，以预防飞行中可能的异常反应；在预产期临近的4周以内，孕妇不宜乘飞机旅行；
3、除特殊原因外，孕妇勿以高添加剂的果汁代替正常进食。在机上尽可能不要饮用含咖啡因的饮料和酒精。在飞行中宜多饮含糖的水，以保持机体内环境稳定和减少血栓形成的可能。
