怀孕七个月老躺着好吗？
我32周检查的时候，医生跟我讲，你肚子怎么这么小啊 然后过了半年，宝宝出生了，6斤8两。 我整个孕期都没胖多少，从孕前94斤到生104斤(其实也瘦了不少)。 怀孕期间除了早期和晚期（最后一个月），我都坚持运动，早期是每天晨跑，晚期是做孕妇操。中间因为身体不舒服（如孕吐、腰疼、腿抽筋等）休息过一段时间。
个人觉得孕期运动非常重要！ 首先对妈妈来说，保持运动可以降低孕期各种不适，如腰酸背痛，腿脚水肿，睡眠不好等等； 更重要的是，运动能够让准妈妈在分娩时更顺利，更无痛，更有耐力。 其次是对宝宝来说，孕期适当运动能够促使宝宝发育得更健康。
我生宝宝的时候，由于孕期坚持运动，宝宝的头径比一般孕周大的宝宝头径要小一些，所以顺产的时候，宝宝出来得很快，也很轻松。
另外，孕期运动能够促使胎儿神经系统的发育，让宝宝在孕妈肚子里时就养成运动的习惯。 这样宝宝在以后出生后，会更容易接受吸吮奶头的动作，从而减少溢乳的风险。 我生完孩子后两个月立马恢复了运动，因为我想尽快恢复孕前的体重。当然，这必须要在医生和产后指导员的监督下进行。
对于题主来说，已经7个月了，如果身体条件允许的话，还是建议继续运动，因为孕晚期的适度运动能够帮助准妈妈更好适应分娩，同时有助于宝宝发育。 但要注意的是，运动时出现任何不适都要停止，以免对妈妈和宝宝造成不必要的伤害。