我那时候也馋嘴，尤其喜欢吃凉的东西。 比如雪糕、如冰淇淋之类，一天可以吃好几个，因为肚子里的宝宝需要低温环境才能存活，所以孕妇吃这些冷饮并无不可； 但是西瓜就另当别论了。 原因是西瓜属于寒食，而且里面含有大量的糖类，这些糖类被身体摄入后会转化为脂肪，从而增加孕妇的体重，对孕妇和胎儿都没有好处。 当然，我并没有刻意戒口，该吃的水果一样没落下，只不过西瓜这种寒食是少吃或是不吃。
如果你特别想吃的话，可以少量食用，比如中午吃了半个，那么晚上就不必再吃，改吃其他新鲜水果就好。 另外提醒一点，任何食物都不要一次吃太多，以免给肠胃造成负担。特别是孕早期出现腹泻的情况，很容易导致流产。
东嘉蕊优质答主西瓜有清胃涤烦，清热消暑，利尿，解毒之功效。孕妇是可以吃西瓜的，孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜来补充体内的营养物质，西瓜也是能够吃的，孕妇一个月可以吃一两次，吃的时候要注意适量，多吃也没好处。
怀孕吃什么水果对宝宝最好
日常生活中有很多的水果，不同的水果有不同的功效，孕妇吃水果最好是营养丰富且对胎儿好的，孕妇可以吃苹果，香梨，香蕉，葡萄，猕猴桃，木瓜，红枣等，这些都是营养丰富且对胎儿非常有帮助的食物，孕妇要好好吃。
孕妇吃什么水果能预防胎热
孕妇在进食上要注意多清淡，以免造成上火或是内热加重，孕妇要善于利用多吃西瓜，葡萄，苹果，丝瓜，冬瓜，苦瓜，胡萝卜，白菜，豆腐，鲫鱼，莲子，桂圆等食物来预防胎热的产生的。孕妇注意多休息。
