8个月宝宝能吃松子吗?

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当然可以吃,但是要适量,不能给宝宝吃的太多,以免引起消化不良。 8个月的宝宝已经可以添加很多的食物了,除了母乳和奶粉之外,还可以添加一些固体食物,比如米饭、蔬菜、水果等,宝宝的饮食可以逐渐向成人过渡,但是由于宝宝的肠胃消化功能尚未完善,所以在吃饭的时候要给其少量多次地进食,减少给其增加消化系统负担的可能。 松子是一种营养价值很高的食物,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B族维生素以及钙铁磷等矿物质,平时适当吃些松子对于眼睛干涩、记忆力衰退、皮肤干燥瘙痒都有一定的防治作用;而且松子中富含的不饱和脂肪酸还能够降低胆固醇,对高血压和高血脂等疾病也有一定的预防作用。

不过虽然松子的营养价值很高,但也要控制合理的食用量,一次性不要吃太多,尤其是婴幼儿,由于本身消化能力较弱,吃多了容易引起腹胀、腹泻不适症状。 在给宝宝喂食松子的时候要注意以下几点:

1、不要给宝宝吃未炒熟的松子,因为生的松子中含有毒蛋白,一旦没有炒熟就很容易伤害到肠胃,出现中毒的症状。

2、一次不要给宝宝吃太多,以免加重肠胃负担。

3、患有腹泻、痰液粘稠或感冒的宝宝最好少吃松子,不然容易影响恢复。

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