生理期一个月来几次？
月经周期是指从一次月经来临的第一天到下一次月经来临的第一天，平均约为28天，这叫做一个月经周期，而经期一般出血3-7天。 因此每个月的经期天数都是不一样多的、甚至是有长有短的，但是只要在这个范围内就是正常的。而一个经期来潮的频率（出血次数）也是不一样的，有的人可能每个月都来潮，也就是每月都排卵并黄体化形成月经，这样的人占绝大多数；但也有少数人，在月经周期的后半程，即月经将要结束的时候，才有卵泡成熟、排卵并黄体化的过程，这样的月经周期就比一般人少一些。 不过不管是多还是少，只要规律就行。但是如果经期频繁的来潮，或者连续几个月不来潮，就应该及时就医处理了。
除了观察自己的经期频率和天数，还可以关注自己经期经量的变化。因为月经血量每个人都不一样，但一般来说月经第一期（刚来的1-2天内）的经量是比较少的，随着身体激素水平的变化，月经的量会逐渐增加。到第二期（中间几天）会达到高峰，最后几天的经量又会逐渐减少。所以如果发现有某一次的月经量明显比以前多或以前少的情况，也需要提高警惕。