孕5个月可以吃海带吗？
我怀孕的时候特别喜欢吃海带，大概一天吃一顿吧，上午或者下午加餐，就吃一碗拌海带，鲜的，煮熟了之后加点醋和酱油，拌着吃，特别香！ 不过我的肠胃不好，有慢性胃炎，偶尔还会胃酸、胃胀，所以不知道跟这个有没有关系~
但是整个孕期都吃的很小心，几乎不吃凉的，海鲜也基本上不吃，蔬菜也是炒熟了吃，水果也是温着吃的，除了海带，其他的也没有特别爱吃，每天都尽量少吃点，多吃几次，这样每次摄入的食物种类就多了，营养也就均衡点了。 孕早期没有特别想吃的东西，除了酸的就是辣的和咸的，但是孕中期之后，口味好像发生了变化，开始喜欢清淡的，但是又不像产后那么清汤寡水，我是比较喜欢吃主食的，米饭面条都能吃得下，就是不太爱吃菜（现在依然如此...），肉类只是稍微吃了就会觉得不舒服，所以基本上也不怎么吃，鱼虾更是从来不吃，闻到味道都会难受。 所以题主不用担心，可以适当吃一些，但也不要吃太多哦，还有注意不要吃过期或者不干净的海带哦～