几个月宝宝可以吃泡芙?

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6个月以上的宝宝就可以添加泡芙了,不过第一次给宝宝尝试吃泡芙,建议家长还是不要买超市里现成卖的,因为里面含有食品添加剂等有害健康的物质。自己制作的安全卫生,并且可以根据宝宝的情况来调整口味。 泡芙是常见的蛋糕品类之一,口感香醇浓郁,外酥内软,受到很多宝宝的喜爱。

制作泡芙没有像馒头包子那样需要发面,所以相对也比较容易,适合新手妈妈学习。 下面就来分享一下具体的做法:

1.食材准备:低筋面粉80g、纯牛奶75ml、黄油40g、糖粉30g、蛋清2个、蛋黄2个、淡奶油适量(填充用) 首先把低筋面粉过筛一下,这样可以使做好的泡芙更加细腻软糯。

然后把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,只留蛋黄部分备用。 接下来就开始调制面糊,在盆中倒入面粉、蛋黄、白糖,并混合均匀。 再将纯牛奶缓缓地加入到面粉中,边倒边搅,直到面粉呈现粘稠状态,出现糊状即可。 最后把黄油切块,放入锅中加热溶化,等到温度达到50度左右的时候加入面糊中搅拌均匀,这样泡芙面糊就做好了。

2.开始烘焙:把拌好的面糊放入裱花袋中,在平底锅或烤盘上挤出形状,小火慢慢烘烤,一直到最后表面金黄干酥就可以了。 注意在烘烤的过程中要不断观察,以免烤焦。

3.最后一步:给泡芙填馅儿。 可以填入喜欢的果酱或者酸奶,也可以打发鲜奶油作为填充。

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泡芙其实就是烤面包,面包都是可以给6个月以上的宝宝吃,但是一定要记住,给宝宝吃的泡芙,里面不加任何的馅料,就吃外面的泡芙皮,当辅食来吃,如果是当零食来吃的话,给宝宝也要少吃,每天最多就一颗。给宝宝吃的泡芙最好是自己在家做,里面不要夹任何的馅料,只吃外面的泡芙皮,能够当辅食就很好了。

做泡芙的时候一定要记住,煮糊化的那一步,一定要用小火煮,要拿铲子不断的搅拌,这样煮出来的泡芙才会特别的酥脆,煮的时候也千万不要走开,防止糊了。其实泡芙是非常简单的,在煮泡芙的面糊的时候并不需要打发,只要在煮的时候糊化了就可以了,再加入黄油,如果想让泡芙更加美味的话,可以在面糊里面加入白糖。

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