怀孕4个月要注意哪些？
1，保持心情舒畅 孕期情绪对胎儿发育影响非常大，不良情绪会导致胎儿缺氧、营养不良，甚至发育迟缓。所以孕妈在孕期一定要控制好自己的情绪，凡事都想开点，保持乐观积极的态度。如果负面情绪难以自我调节，一定要及时寻求家人帮助或向专业医生咨询。 2，及时补充微量元素 在孕中晚期，胎宝宝对营养物质的需求量大大增加。除了要及时补充营养外，还应特别注意补充含有叶酸、铁元素和维生素B12的食物，以防止孕妈贫血以及宝宝神经管缺陷。 3，远离有害物质，注意用药安全 女性在孕期应尽量避免接触有毒有害物质，如苯、铅等，不要过度紧张和劳累。一旦需要服药，一定要在医生指导下进行，切忌自行服用药物。
4，定期进行产检 除了常规产检项目之外，孕中期还应注意唐氏筛查（中孕阶段）及四维彩超排畸检查（晚孕阶段），以确保胎宝宝健康发育。 另外还需特别说明的是，由于孕中晚期胎盘逐渐成熟并形成胎盘屏障，此时母体通过胎盘摄取的营养已经不能满足胎宝宝需求，所以孕中晚期孕妇更需要合理膳食，确保营养全面均衡。