6个月宝宝喝什么粥？
六个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，不过这个时候的宝宝还不太会自主吞咽，所以食物还是需要做成泥状的或者沫状，好消化又能让宝宝顺利吃下去。 刚开始给宝宝吃辅食，千万不要追求营养全面而一股脑给宝宝吃多种多样的食物，这样容易让宝宝肠胃负担加重引起不良反应。 正确的做法是：由少到多、由单一到多样慢慢的来添加。 最先添加的辅食应该是富含铁质的高能量密度食物，比如蛋黄、肉（鸡肉、鱼肉等）这类食物中含有铁元素而且容易被人体吸收利用，是补充铁的好来源。 但需要注意的是，刚添加辅食的孩子不能立即摄入盐和糖，因为盐会导致孩子体内钠离子含量升高，影响肾脏功能；而糖容易导致孩子龋齿并且会影响食欲。
除了铁，维生素也是宝宝需要重点补充的营养物质之一。尤其是在夏季，天气热宝宝出汗多，维生素损失也会增多，需要及时给宝宝补充维生素。 除了以上，还要提醒家长注意不要给6个月的宝宝摄入糖分过高的水果，比如香蕉。虽然含钾量高，但含鞣酸也多，可能会刺激宝宝的消化道，出现排便黑臭的情况。
在添加了富含铁的食物后，如果宝妈发现宝宝有缺铁的症状就要及时补铁了，比如嘴唇和指甲内下段出现颜色较淡区域或是出现倒刺，这时候就需要马上补充铁剂了。 在宝宝适应一种新的食物到一个新食物时，要注意观察宝宝的反应，如果出现呕吐、腹泻等情况要立即停止喂食，严重要及时就医。