宝宝3个月会缺钙吗？
三个月的宝宝，如果妈妈没有明显的缺钙症状（比如手脚抽筋、半夜突然醒来，难以入睡），宝宝的钙来源又足够（母乳或配方奶中含钙量充足且吸收率高）就不会缺钙！ 给宝宝补钙没必要那么早开始，6月龄以内的宝宝从母乳或者配方奶中摄取的钙已经足够，不必额外补充；6月龄以后，可以考虑添加富含钙的食物，如蛋黄、豆腐、蔬菜等，并逐步增加辅食的量，同时继续按时按量哺乳。
但是如果宝宝出现了以下异常情况，则需要考虑补钙了： 如果宝宝有上述情况出现，则建议及时就诊，在医生的指导下进行补钙。 值得注意的是，给宝宝补钙并非越多越好！过量补钙同样会造成不良后果：加重肾脏负担，干扰体内电解质平衡，严重的还会引起厌食、恶心、呕吐等不良反应。所以，爸妈切记不要盲目给宝宝补钙哦~
想要判断宝宝是否真的缺钙，最可靠的方法就是就医检查血钙水平。但是很多时候，医生会根据宝宝症状初步判断宝宝是否缺钙，然后根据诊断结果开具相应的处方药或者非处方药。 需要注意的是，维生素D能够促进肠道对钙的吸收，所以，补充足够的维生素D至关重要！美国儿科学会建议，出生后数日内应该每天给予新生儿400单位的维生素D，而国内推荐是生后15天起每日补充维生素D400单位直至一岁或更长，以预防维生素D缺乏症。
除了补充维生素D外，带宝宝多晒太阳也是增强机体对维生素D敏感性、促进钙质吸收的好方法。 在宝宝成长过程中，不同年龄阶段所需的营养物质各不相同，爸爸妈妈要根据具体情况来给宝宝补钙，切勿盲目补钙哦！