怀孕6个月胖多少?
我整个孕期胖了80斤,生完孩子136,但是宝宝只有7.4斤!别人都说我没胖多少,其实6个月的时候我已经比没怀孕前重了20多斤了,下面放图 这是孕前的我,因为体重一直下不去,很着急所以决定备孕怀孕期间好好吃饭,结果就长肉了 但是!我的宝宝出生时候只有7.4斤,和我一起进产房的另一个妈妈,她之前检查出来羊水偏多,担心宝宝过大,结果生下来宝宝6.8斤。这个体重对于顺产的宝妈来说控制得很好,但是对于我们这种剖腹产的来说可能脂肪就囤积得比较快,我在医院做完月子(42天)就116了,也就是孕期涨了36斤,这个数字对我来说非常可怕。
于是从宝宝满月我开始减肥,到产后两个月一共瘦了30斤 图片可能看不清楚,因为我穿的是睡衣…… 现在宝宝已经两岁四个月了,我一直在坚持喂奶,没有额外加餐,一日三餐正常吃,没有特意节食或者运动,但就是怎么也胖不起来,偶尔吃多了会长一两斤,不过很快就能减回来。
我想告诉大家的是,在孕期合理补充营养,不盲目进补,宝宝出生后按时添加辅食,不挑食偏食,这样既能够满足宝宝发育的需求,也不会让妈妈在孕期和哺乳期过度发胖。