三个月的宝宝用什么枕头？
宝宝三个月了，一直平躺着睡，头型有点扁，想给宝宝用枕头，不知哪种适合宝宝？ 宝宝睡觉总是喜欢动来动去，刚铺好的床，没多久就会弄乱；枕头也是，才给他垫高一点，没过多久又翻过去了……真不知道该拿他怎么办。 其实，这是宝宝的生理特点决定的——宝宝出生后3个月，颅骨发育仍然不是很完善，骨骼柔软、肌肉也不发达，颈部肌群和控制头部的力量都很有限，因此头部和枕头的姿势很容易改变。加上这个年龄段的宝宝睡眠时间长、爱摇头，头发长得也快，就容易形成“扁头”或“偏头”。 “扁头”不仅影响五官的外观，还可能会因为头形不对称，导致脖子酸痛。 “偏头”则可能因为双侧大脑发育不对称，引起癫痫、头晕、头痛等。 为了不让宝宝出现“扁头”或“偏头”，家长应该从孕期就开始注意。比如，孕晚期可以经常给腹部按摩，帮助胎儿练习运动；分娩时尽量选择顺产，如果必须剖腹产，也要尽量减少手术中胎头在腹腔停留的时间，减少对脑组织的压迫。
不过，即使宝宝出现了“扁头”或“偏头”的情况，也不用太紧张。因为宝宝的头颅有着很强的可塑性，一般不必刻意纠正，顺其自然就好——宝宝头围的大小与遗传、营养状况等有关，只要不是特别明显，随着月龄的增加，大多能自行矫正。 但要注意的是，不要随便给孩子使用塑形枕！ 因为孩子的颅骨骨缝没有完全闭合，长期使用塑形枕，很可能造成孩子头颅变形，甚至引发偏头痛。 如果想要给宝宝用枕头，一定要注意选择。 首先，枕头的高度要合适。 一般来说，婴幼儿的枕头高度2.5厘米左右为宜（相当于一个鸡蛋的高度）。
其次，要选择柔软的枕头。 因为宝宝年龄小，神经系统尚未发育成熟，韧性差，容易因枕头过硬而使头部血液循环不畅，伤害脑部神经。 除了软硬适宜，爸爸妈妈还要定期清洁枕头，保持枕头干燥卫生。 最好每隔3~6个月更换一次枕头，以保持枕头清洁、无菌。