宝宝18个月补什么？
1岁多的宝宝，已经可以吃的食物很丰富啦！ 每天一把核桃，两个鸡蛋，一勺芝麻，一碗燕麦粥或者一碗米饭，加点蔬菜、水果，再配点肉（鱼肉虾都可以），一天就结束了~这样就能摄入足够多的营养哦～
但是有些家长可能不知道，宝宝在6个月之后是可以吃盐的，只要控制在每天1克以内，其实影响是不大的，而且吃盐还能帮助宝宝吸收食物中的钙，让宝宝长得更高。
不过要注意的是，宝宝的调味品最好一岁以后再加，而含钠含钾的食物也要控制，特别是汤品和海鲜类。 因为宝宝开始学吃饭了，所以家长们可能会发现，自己家的桌子、地板甚至是身上都会变成“污染源”，到处都是饭粒、水渍… 面对这种情况，建议家长准备一套宝宝专用餐具，像餐盘、碗勺、水杯都可以用柔软的材质制作，便于清洗；筷子勺子等最好选用不锈钢材料，以防误吞;另外，还可以为宝宝备一个饭兜，防止汤汁、饭菜弄脏衣服。
除了餐具，还有宝宝专用菜刀、菜板也不能少，这样妈妈下厨时也能放心给宝宝准备吃的。 1岁的宝宝已经能听懂大人说话了，此时家长的言语对于宝宝的行为习惯、性格培养都有影响，要注意自己的一言一行。