怀孕七个月吃叶酸吗？
叶酸即维生素B9，孕妇在孕前三个月和孕后一个月都需要服用叶酸。 叶酸的作用是防止胎儿神经器官缺陷的发生，还能有效的预防孕期牙龈炎、口角炎、贫血等不适症状；而且对于胎宝宝来说，他在发育过程中需要大量的叶酸来构建自己的神经系统，叶酸对胎宝宝来说是非常重要的一种营养素。 在备孕阶段，夫妻双方就可以开始补充叶酸了。一般建议备孕阶段的男性、女性分别每天摄入0.4mg的叶酸，这样能够保证身体内的叶酸水平达到一个良好的状态，对于精子和卵子的质量都能起到很好的提升作用。
当然，如果打算要孩子的夫妻，在孕前三个月开始每天摄入0.4-0.8mg的叶酸，能够有效降低胎儿发生神经管的危险。而在怀孕后继续补充0.4～0.8毫克/天的叶酸，直至哺乳期结束，这对于母体以及孩子的大脑发育都有着重要的意义。 如果妈妈在备孕阶段缺乏叶酸，那么在怀孕后会导致胎宝宝的神经系统发育障碍，严重的话还会增加流产的风险。 除了补充维生素B9（也就是叶酸）之外，还应该均衡营养，合理膳食，这样才能够确保孕产期妈妈以及宝宝获得全面的营养。