6个月的宝宝喝多少奶?
六个月的宝宝已经添加辅食了,在饮食上的变化会比较大。因为此时宝宝的胃容量有限,如果同时摄入的辅食和奶量较多的话,可能会影响宝宝吃奶的量。一般情况下建议宝宝每天奶量保持在500-800ml。 如果辅食吃得比较晚了(比如7个月甚至8个月再添加)那么对宝宝的肠胃功能会造成一定的损伤,而且可能引起孩子厌食的情况发生。
另外需要关注的是,除了每日需要的奶量和辅食量外,还需要适当给宝宝喝水。因为此时宝宝已经开始添加辅食,辅食中包含的营养素相对单一且没有奶制品中的优质蛋白,所以需要额外补充。 一般建议两次喂奶之间适当给宝宝喝水,保证宝宝体内水分充足。但是注意水不宜过多,以免增加宝宝胃肠道负担。
对于母乳喂养的宝宝,妈妈需要注意自己的饮食结构,尽量多吃富含营养的食物,保证乳汁分泌的质量。而对于配方奶粉喂养的宝宝,家长无需担心换奶问题,一般情况下新奶粉循序渐进慢慢替换即可。 六个月的宝宝已经可以添加荤菜泥了,因此可以在日常饮食中加入一些肉类,如鱼肉、瘦肉等,这些荤菜所含的营养是非常丰富的,对宝宝的大脑发育也有很好的作用。但是需要注意的是由于此阶段宝宝咀嚼能力较弱,所以荤菜不能直接加入,应该做成肉泥、肉末等小颗粒状,更容易被宝宝消化吸收。