怀孕一个月胀肚怎么办？
怀孕以后，由于体内激素水平变化引起胃肠道的功能紊乱，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等情况都属于正常的早孕反应，注意清淡饮食就可以。 如果没有明显的消化功能异常，一般不需要特别的治疗。 如果是消化不良引起的腹胀，可以在医生指导下用一些帮助消化和吸收的药物，注意少吃产气多的食物，如地瓜等；如果有明显的消化功能异常，出现剧烈的呕吐、腹泻，应该及时去医院就诊，进行相关的处理。 另外，有些先兆流产的病人也可以有腹胀的情况，这种情况就需要及时就医检查了。 孕期腹胀还可以考虑其他的原因，比如妊娠合并急性胰腺炎、妊娠期高血压疾病、糖尿病等等。所以如果孕期出现持续性的腹胀，应该到医院就诊，查明原因。
如果只是轻微的腹胀，可以通过调节自己的饮食来改善，例如少吃多餐，选择易于消化的食物，多吃蔬菜水果，适量运动等方式都可以帮助缓解。