孕8个月肚子总硬硬的怎么办？
这是假性宫缩，不要紧张。 正常的子宫收缩有节律、对称且较为固定，持续时间较短（数秒），间隔时间较长（数十分钟或更长），子宫肌肉不伴有明显的变硬及疼痛感觉。而妊娠晚期出现的下腹不适是假性宫缩引起。其特点是出现的时间无规律、频率不高、持续时间短、间隔时间长且没有节奏、宫缩时无明显下腹疼痛。孕妇会感觉到肚子一阵一阵的发紧，好像肚子里有个球滚动一样。这种宫缩不会导致胎儿缺氧，更不会导致早产和流产。 但如果在短时间内频繁出现或持续出现较长时间的宫缩，则有可能造成宝宝缺氧，此时应立即就诊。
如果仅仅是偶尔发生的、次数不多、持续时间不长、程度较弱，一般无需处理。 如果情况严重，应该及时去医院就诊。医生会通过检查判断是否为早产，并评估胎宝宝在宫内的状况。如果确定需住院治疗，须保持心情放松，因为过度紧张反而会使早产发生的可能性增加。 总之，一定要放松心情，注意休息，如果出现假性宫缩的频率越来越高了，建议去医院检查一下。