八个月吃什么水果？
八个月的宝宝已经可以开始尝试很多新的食物了，除了富含蛋白质的肉鱼蛋外，还可以添加蔬菜、水果等食物了。 建议宝妈可以先从水果着手，给宝宝少量多次的吃，观察宝宝吃完之后的反应。如果宝宝没有出现腹泻、过敏等情况，再慢慢的增加水果的量直至过渡到正常饮食。 不过，水果虽然营养好，味道棒，但也不是吃得越多越好哦~ 因为大多数水果都富含果糖，而高浓度的果糖容易加重宝宝的胃肠负担，甚至导致腹泻。水果中含有丰富的营养物质，尤其是维生素的含量是非常高的。但是，水果中绝大部分的维生素都是水溶性维生素，也就是说，多吃水果不一定会造成维生素中毒，不用担心。 那么，究竟哪些水果最适合8个月的宝宝食用呢？
1、苹果 说到适合8个月宝宝吃的水果，怎么能少得了苹果呢！ 苹果是最为常见的水果之一，含有多种人体所需的营养物质，尤其含钙量很高，非常适合给宝宝补钙。另外，苹果中还含有锌元素和碘元素，对于大脑发育很有帮助。 不过要注意的是，苹果表面的防腐剂会和胃酸结合，产生有害物质，所以，给宝宝吃水果前应清洗水果表面的污渍，保证干净卫生。 而且，不要一次给宝宝吃太多，特别是本来就肠胃不舒服的宝宝，更应避免一次性摄入过量水果而导致消化不良的情况出现。
2、香蕉 香蕉是碱性水果，含有丰富的糖类、钾、钙、镁等矿物质和维生素B族，营养价值高。其中，钾可以帮助人体维持肌肉收缩和神经冲动，对宝宝生长发育十分重要。 香蕉中含有大量的水溶性维生素可快速被吸收，能够提供宝宝生长所需的能量。由于香蕉属于低嘌呤、低钠食品，还很适合患有痛风或者高血压的老人食用。 当然，再好的水果也不能让宝宝无节制的吃。例如，香蕉中含有大量的纤维，会刺激胃肠道蠕动，对于胃肠道功能差的宝宝要控制好摄入量。
3、火龙果 火龙果中含有的维生素含量非常高，尤其以维生素B族和维生素C最多。还含有人体需要的微量元素，比如铁、锌、锰、钼、铜等。其中，锌可以促进脑细胞发育，增强记忆力；铁能够输送氧气和营养成分，预防贫血。 宝宝经常吃火龙果，不仅可以补充维生素，还能补充膳食纤维，促进消化，防止便秘。不过要注意，因为火龙果性凉，脾胃不好的宝宝不宜多吃。
4、雪梨 都说“寒露”过后，天气会逐渐干燥起来。此时，除了做好保湿工作，还应适当补充水分。而梨子水分充足，还含有人体必需的维生素和矿物质，很适合给宝宝补充水分。另外，秋冬气候干燥，宝宝很容易上火，咳嗽，而吃点梨能起到润喉生津，止咳化痰的作用。 不过，梨的性质偏凉，脾胃不好的宝宝应该少吃。