婴儿怎么补充维生素b？
不用额外补！完全没必要，孩子从母乳、奶粉或者辅食中获得的维生素B足够了； 如果怀疑宝宝有维生素B缺乏的表现，可以先停掉所有补充剂（包括维生素）一个月，观察宝宝的表现，如果症状改善了，就说明是维生素B缺乏导致的。 但如果连续服用三个月的维生素B后，宝宝的症状依然没有改善，说明不是维生素B缺乏，而是其他因素导致的贫血或营养性贫血，就要及时就诊了。 正常足月新生儿生后2周内，体内贮存的铁足够用于铁的需要和血红蛋白合成，在4～6个月时，婴儿开始添加辅食，此时从饮食中获取的铁已经足够，不需要再补铁了； 早产儿及低出生体重儿出生后2周内应及早补充铁，剂量为每天1.5毫克/公斤，最多不超300毫克/天。
除了铁之外，婴儿还需要摄取适量蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐（矿物质）和维生素才能健康地成长。 蛋白质是人体组织细胞的重要组成部分，也是保持免疫功能的重要物质，充足且优质的蛋白是必要的。但婴幼儿消化吸收系统发育并不完善，过度进补反而会增加消化负担，导致肠道疾病，要根据年龄选择合适的蛋白量，切勿过量。 碳水化合物是人体最重要的能量来源。吃足够的碳水化合物（即糖类）是维持神经系统功能必须的。但过量摄入则会转化为脂肪堆积起来，引起肥胖。要控制好碳水化合物的摄入量。
脂肪是供给热量的主要营养素之一，由食物中的油脂经肠胃道吸收进入血液，将热量传递给机体各器官组织，以维持体温和各种生理活动。但脂肪吃得过多会引起肥胖，诱发心脑血管疾病等，所以，即使是生长发育期的幼儿，也不宜多食含有高脂肪的食物。
维生素既是维持人体正常生命过程所必需的微量有机物，又是调节新陈代谢的重要媒介。虽然人体自身可以合成部分维生素，但仍有大部分需要从外界摄取。而天然食物中含有丰富的维生素和膳食纤维，适量进食各种食物就可以满足身体的需要。一般无需另外补充。