胎儿12周是几个月了？
怀孕的整个孕期共有40周，9个月零7天左右，12周刚好三个月。 孕早期（0-3月）： 这个时候准妈妈的身体还没有太大的变化，可能只是停经、月经不来而已；准爸爸可能也看不出明显的身体变化；
这时要注意保持愉快的心情，避免不良情绪的产生，以免影响胎儿的发育。 此时，准爸爸妈妈需要补充叶酸片，预防胎儿神经管出生缺陷。除了服用叶酸外，准妈妈们还需要均衡饮食，注意荤素搭配，适当补充蛋白质维生素等营养物质。 饮食上要少食多餐，清淡饮食，尽量不吃不易消化的食物以免引起消化不良。
孕中期（4-6月）： 这个阶段是胎儿生长发育最快的时期，也是胎宝宝五官和肢体形成的时期，所以这个阶段的营养十分重要。在这个阶段孕妇要多摄入富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，适量吃粗粮，保持营养均衡。
在怀孕4个月左右，孕吐情况会逐渐消失，胃口也会变得更好，但是此时也不要肆意吃喝，盲目补充营养，应该做到营养平衡，不挑食、不偏食。 如果在孕期缺乏运动或者本身身体肥胖，那么在孕晚期就很有可能出现难以顺产的情况。所以在中晚期，我们除了要保持营养的均衡之外，还要适当的开展体育运动，比如孕期瑜伽就是很好的选择，这不仅能够帮助我们控制体重，还能够为分娩储备体能。