怀孕差不多五个月？
孕中期，是孕期的一个分水岭，此时胎宝宝在妈妈的肚子里发育得已经比较结实了，流产的风险相对降低；同时孕妇的身体也会发生一些变化，为分娩做准备。 那么，这个阶段需要注意些什么呢？
1.适当运动，控制体重 到了孕中期，胎宝宝生长速度加快，孕妇食欲变好，如果孕妇本身基础体重较大，很容易出现肥胖，而孕期肥胖对孕妈妈和胎宝宝都有不良的影响，所以在这个阶段注意合理饮食、适当运动就尤为重要。 建议孕妈每天进行半个小时左右的低强度运动，可以选择散散步、做做孕妇瑜伽等等，对以后的顺利分娩也有一定的帮助。
2.预防妊娠纹，做好肌肤护理 很多人怀孕后会长妊娠纹，由于个人的体质不同，出现的早晚也有区别，有些孕妇甚至在孕中期不会出现妊辰纹，而有些人却在生产前一个月狂长妊辰纹！虽然妊娠纹出现在腹部，但身体的其他部位也可能会长出，而且色素沉着，很难消除，非常影响美观。在这个阶段应注意肌肤的护理，可使用滋润型的乳液或霜，防止皮肤干裂，特别是腹部的清洁与护肤更为重要，以免产生妊娠纹。
3.定期产检，自我检测 如果之前有过流产史或者胎停育史，那么在孕中期应加强检查力度，密切观察胎儿的生长发育情况；如果没有上述问题，也应在孕中期做一下全面的产前筛查，排除可能存在的异常情况。 这个时期母体自身可能有某些不适的表现，如尿频、呕吐等，也要及时告知医生，以便做出正确的诊断，及时调整用药。