怀孕快7个月了应该注意什么？
1.睡眠充足 很多准妈妈会因为失眠而苦恼，其实，准妈妈在晚上睡觉时，可以采用左侧卧位，这对缓解孕期失眠有一定的效果，同时，保持规律的作息时间也很关键哦！ 2.饮食合理 到了孕中期，准妈妈每天应摄入150g左右的碳水化合物，大约相当于300g的杂粮或全麦食物；还应大量摄取蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。另外，有妊娠糖尿病风险的准妈妈，要注意控制糖分和甜食的摄入。
3.适当运动 除了保证充足的睡眠以外，适当地进行有氧运动，如散步、胎教操等，有助于保持良好的身体状态和精神状态，还有利于自然分娩哦！ 不过，在怀孕晚期，随着胎儿逐渐发育成熟，子宫逐渐增大，腹压增加，如果出现呼吸困难、胸闷等症状，建议停止剧烈运动，以防发生危险。
4.心态平和 怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有些准妈妈会出现烦躁焦虑的表现，如果无法自我调节，长期如此，可能会对胎宝宝造成不良影响。准妈妈要学会调整自己的心态，遇事尽量往宽处想，保持心平气和的状态。