7个月宝宝可以吃什么蔬菜？
我家娃现在一岁三个月，基本什么菜都可以吃，不过有些蔬菜味道很重的还是少吃一点比如芥兰和南瓜。 辅食添加顺序可以参考一下这张图。
关于蔬菜的清洗，浸泡，去皮去核这里就不说了，重点说说怎么处理成适合孩子吃的食物吧。 一般家里做的青菜我都会直接切成细末或者小丁，这样能更好的保留住蔬菜里面的营养哦！ 准备一个胡萝卜，洗干净去皮切片用研磨碗打成泥待用。 把打好的胡萝卜泥放进搅拌机加入一碗温开水，搅拌成糊状就可以啦~ 最后加入两勺米粉搅拌均匀就可以了哦~ 菠菜我一般都是先焯水去掉草酸然后再切碎的，如果买的菠菜叶子比较大的话可以在焯水之前用刀切一下。
准备一把菠菜洗干净，去掉根部后切成小段备用。烧一锅开水放入一勺食盐，然后把菠菜放进去煮30秒左右捞出来过凉水，然后放入搅拌机中加入适量温开水搅打成泥就ok了~ 一碗牛奶加三勺米粉搅拌均匀至无颗粒状态，最后倒入打好的菠菜泥轻轻搅拌均匀就可以了哦 这个我一般是早上给孩子喝的，因为比较好搭配早餐，而且方便省事！ 以上就是给七个月以上宝宝的推荐蔬菜食谱啦~希望对妈妈有帮助呀！