怀孕五个月能吃榴莲吗？
1.可以，不过要少吃一点。 2.从营养学的角度看是可以吃的。因为榴莲含有丰富的钙、铁、磷等微量元素和维生素C；而维生素B是构成我们人体正常代谢不可缺少的物质，参与体内糖的代谢过程，对维持神经系统和消化系统的正常运行有着重要的作用。而且它还有抗氧化的作用，有助于增强机体免疫能力。
3．吃榴莲要注意什么？ ① 榴莲虽好，但一次不可吃太多，不然容易出现上火的现象； ② 阴虚体质者饮食需要注意，因为榴莲属于热性水果，食用后会加重阴虚症状； ③ 糖尿病人不宜食用榴莲，糖分过高。
4.孕妇可以吃榴莲的原因是因为榴莲含有很高的营养，包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素，尤其是维生素c的含量很高，每百克榴莲还含有3g纤维素。孕妇适量吃些榴莲可以益气补血，促进食欲。但是孕妇最好还是不要多吃，每天吃半个就够了哦！另外吃了榴莲之后不要吃上火的食物，比如羊肉或者狗肉等等，这样容易引起流产或胎动不安的。
5.孕期怎么控制体重增长过快呢？ 首先就是控制总能量的摄入，避免吃得过饱，特别是晚餐要少食，不吃甜食。 其次要合理安排每天的膳食结构，减少高脂肪高胆固醇食物的摄取量，增加膳食纤维的摄入。如麦片、燕麦、玉米、红薯、芹菜、海带、黄瓜等，这些食物不仅富含碳水化合物，而且脂肪含量很低。 第三就是要多吃新鲜蔬菜瓜果类食品，补充各种维生素与矿物质。 第四就是适当运动，饭后散步是最好的选择。 最后祝孕妈妈都能生出健康可爱的小宝宝喔~