孕四个月脚肿正常吗?

濮桐雅濮桐雅最佳答案最佳答案

正常的,我现在怀孕35周+5天,整个脚掌都肿得穿不进以前的鞋子了…… 原因如下:

1、激素分泌影响 因为孕期体内的激素水平会发生改变,会导致血管扩张,从而使腿部充血水肿引起浮肿现象。尤其是下肢的血液回流能力变差,就容易导致腿部出现浮肿的情况;此外由于身体分泌出的皮质醇会减少淋巴系统的清理功能,也会导致水分在体内堆积形成浮肿的现象更加明显。 所以,孕期的脚部肿胀是正常现象哦~但要注意避免长时间站立或者久坐,尽量多休息,睡觉时可以把双脚抬高有助于消肿。

2、子宫压迫静脉造成回流受阻 我记得我刚开始有轻微浮肿的时候问过医生是什么原因引起的,医生说一般孕妇在孕晚期会出现脚踝、小腿等部位轻微浮肿是正常的生理表现,主要是因为随着腹部的增大胎儿也会不断长大给孕妇的身体带来压迫感,从而影响到下半身静脉和血液的回流,所以建议孕妈妈们平时不要长期保持坐姿,可以每隔一段时间就起来站一站走动一下,晚上睡觉的时候可以将腿略高过心脏,有利于下肢血液流动,缓解浮肿症状;还可以适当按摩腿部以促进血液循环来加快水肿消失的速度(不过不能大力揉搓);日常生活中注意少盐饮食,多喝水也有助于预防及缓解浮肿情况;另外,还要保证充足的睡眠,因为睡眠不足也是造成孕期浮肿的原因之一…

至于你提到的“脚趾头有点发麻”的问题,如果不是很严重的话应该没事的,因为我之前也偶尔有过类似感觉(可能因为长期睡姿不对),过一会就好了。但如果感觉持续很长时间的麻木而且没有缓解迹象就一定要去医院检查看看!毕竟我们不是专业的医生和护士,还是不要自己胡乱猜测、耽误病情的好!

侯春山侯春山优质答主

正常的,我孕期的时候也是这样的。 首先需要知道为什么会肿胀,引起这个现象的诱因是什么,比如是不是长时间保持一个姿势,或者长时间站立、久坐引起的血液循环不好导致的呢; 再就是需要注意休息,注意保暖,避免受凉受潮导致出现下肢水肿的情况加重。 最后在饮食方面要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素以及矿物质和纤维素,有利于提高身体的免疫力,增强新陈代谢的能力,促进营养的吸收。 如果是生理性的话一般不需要治疗,自己多做一些缓解措施就可以了。

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