六个月的宝宝能吃什么辅食?

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我家宝是纯母乳喂养的,所以6个月开始添加辅食,我是在网上查了各种资料,也咨询了下儿科医生,6-12个月是孩子咀嚼能力发育的重要阶段,这个阶段可以逐渐给孩子添加辅食,但是必须以奶粉为主食哦~ 6M+ 可以给宝宝少量尝试米粉,刚开始可以冲的很稀一点,让宝宝适应一下。 7M+ 这个时候宝宝的咀嚼能力基本已经成熟啦!可以适量增加米糊、粥类的摄入,注意还是奶为主食哦~我买的是英氏米磨坊米粉,他们家这个米粉里含有高含量活性双益生元(GOS/FOS)和多种营养素,还获得过美国FDA的认可呢,可以帮助宝宝增强肠道免疫,促进营养吸收,还可以保护宝宝的小肠健康,让宝宝少生病~ 8M+ 这个阶段的宝宝对食物的要求更高了呢,除了之前的食物外还要加入肉类,蛋黄等补充蛋白质的营养食品,当然还是要注意以奶为主。

9M+ 这时宝宝的饮食应该要多种多样了,水果蔬菜泥也要加到食谱里面去,英氏家还有一款小面条哦,是专门为9个月以上宝宝打造的,面质特别柔软细腻,适合新手妈妈上手操作,而且它不含食盐、白砂糖和香精等食品添加剂,非常安全哒~~ 10M+ 这时的宝宝可以添加一些坚果类食品哦(杏仁、核桃仁等等),同时也可以锻炼宝宝的咀嚼能力了哟~ 但是一定要注意不要呛着宝宝呦,最好是把坚果打成粉状再给宝宝吃哈~~~

11M+ 小宝贝现在又长大了一岁,牙齿也已经萌发,在饮食上就可以慢慢的接近大人咯,不过还是要以清淡为主呀! 12M+ 到了一岁左右的时候,宝宝的牙口越来越好了,基本上什么都能吃了吧^_^ 不过妈妈们在给娃安排餐点时一定要注意营养均衡搭配呀,像钙铁锌硒这些微量元素也是必不可少的,特别是铁元素,它是构成人体血红蛋白的主要成分之一,如果缺少就会影响宝宝的生长发育,导致贫血的发生哦!

优质答主

我家孩子也刚六个月,现在吃的是米粉、蛋黄、香蕉泥、苹果泥和青菜汁(蔬菜水) 米粉可以单独加在奶里一起吃,也可以把米磨成粉混着奶一起喂;蛋黄是煮熟了弄碎拌到米糊里或牛奶里喝,水果的话建议等大点再给,因为水果太硬宝宝不好嚼,而且水果的纤维含量太高容易导致消化不良拉肚子或者肠绞痛!

我们刚开始添加果汁的时候是用榨汁机榨的很细腻的汁,用开水冲服,后来慢慢的加了渣,最后才完全弄成糊状,不过这样操作会稍微麻烦一些啦~ 另外我们还有喂他吃营养品和补钙剂呢(因为钙铁锌都是微量元素需要补的哦),我给他吃的是汤臣倍健的小儿益生菌,每天一次,每次一袋;还有伊可新AD滴剂,也是一天一粒,直接挤进嘴里就完事啦~

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