八个月宝宝能吃黑米粥吗?
可以吃了,不过别吃太多哦,吃些大米就可以了 8个月的婴儿已经可以自己咀嚼食物了,此时可给宝宝喂食一些软米饭、面条等主食。 除主食外,还可添加一些肉泥等辅食,但要注意辅食的添加要遵循由少到多、由粗到细的原则。 1.肉类辅食:
(1)鱼泥:将新鲜鱼去皮去骨,放入碗中上蒸锅蒸熟后,把蒸好的鱼肉放勺中研碎即可;
(2)鸡肉末:将鸡肉煮熟捣碎成末状即可。
(3)猪肉泥:将猪肉剁碎煮烂取食。
(4)牛肉泥:将牛肝洗净去皮并煮熟捣烂取用备用。
2.蔬菜类辅食:胡萝卜泥:将新鲜的胡萝卜洗净去皮,切成小块,放入锅内煮至熟透然后压成糊状备用;南瓜泥:将南瓜去皮切成小片放入锅中蒸熟捣成泥状食用;土豆泥:将土豆洗净去皮蒸至熟烂,去掉外皮捣成泥状即可;西兰花:将西兰花用水焯一下,然后用勺子刮出花菜并碾碎,加入适量水搅拌均匀即可。
3.豆制品类:豆浆等。 除了上述辅食以外,这个时期的婴儿还可以适量吃些鸡蛋黄与果菜汁,但是一定要注意不要给婴儿喂食蛋清,因为蛋清所含蛋白质较易引起婴儿过敏症状发生。同时果菜汁最好等到婴儿7个月后再开始饮用。
其实只要注意烹饪方法,任何食材都是可以被婴儿食用的。在制作各种辅食时,妈妈们可以将食材进行充分搅拌,尽量做成碎末或者泥状,以方便婴儿吞咽。而且为了让婴儿更喜爱这些辅食的味道,妈妈们在制作时可以加入少许糖调味。