婴儿几个月可以吃蛋白?
一周岁以内的宝宝是不能吃蛋清的,这是因为卵白蛋白含有较高的生物活性分子,容易引起过敏反应(比如湿疹),所以一岁以前的宝宝不能吃! 那是不是一岁以后就可以吃了呢?也不尽然!要给宝宝添加蛋白时,妈妈可以采取“分步走”的策略来增加宝宝的耐受力哦!
1、先添加1/4蛋黄:将鸡蛋煮熟后,只留下蛋黄,并保证是完整的1/4个蛋黄。然后按照1:7的比例与温开水混合搅拌,调成均匀的泥糊状,再给宝宝吃。
2、观察3天:在第一次喂食完蛋黄1/4后,需要注意观察宝宝是否有腹泻、皮疹等过敏现象发生。如果没有,可以继续喂食;如果有,则立即停止喂食蛋类食物,待宝宝恢复后再从第1步开始尝试喂养蛋黄。每次加1/4个蛋黄,观察三天,如无异常再逐渐增量至整个蛋黄。 3、添加蛋白:等宝宝完全接受完整蛋黄后,妈妈们可以尝试着给添加一些蛋白了!此时注意蛋白一定要打匀,并且要确保没有凝固或浮起的块状物存在才行。
不过小宝宝的肠胃发育还不是很完善,对于蛋白这种大分子的食物还很难消化和吸收,因此妈妈们最好不要过早给宝宝食用整蛋白哟~ 其实除了上面我们说的蛋白外,像鱼虾蟹等食物也是属于动物蛋白,而且它们都含有较丰富的过敏原,所以在初次给宝宝进食的时候都要特别小心!建议妈妈们可以先给宝宝喂少量的蛋白或是少量鱼肝油,如果宝宝没有出现呕吐腹泻等症状才说明宝宝对蛋白不敏感,可以再逐步添加其他蛋白含量高的食物。但如果宝宝出现呕吐腹泻等不适症状就要停止喂食该种食物,待宝宝症状消失后再继续喂食哦~~