生完孩子多久会变瘦？
产后减肥是一个循序渐进的过程。在产后的3个月之内要注重营养的全面摄取，在此期间身体会自身消耗体内糖原和脂肪从而使体重自然下降。4-6个月进行适度运动，同时饮食保持均衡。产后6个月到一年要计划减肥，饮食合理搭配，运动量进一步加大。
产妇在生产过程中会消耗掉大量的体力且产后还要进行哺乳，所以身体中营养物质和能量会快速消耗使体重要素会发生变化从而使体重减少。在产后42天后可根据自身情况在饮食和运动方面进行计划减肥。建议产后6个月后再制定减肥计划。
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