干贝孩子能吃吗？
干贝是属于高蛋白低脂肪的食物，同时还含有维生素以及微量元素，孩子适当吃干贝能够滋阴补虚、清热解毒，还能增强抵抗力和免疫力，对孩子的身体是有好处的。
但干贝中含有的较高的蛋白质，如果孩子之前没有食用过干贝的话，建议少量尝试，避免一次性吃太多出现消化不良等情况。另外，干贝一般比较咸，制作的时候需要泡发，烹饪的时候也需要结合其他的蔬菜一起吃，避免只吃干贝导致上火。
平时也可以多吃一些高蛋白容易消化的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，另外蔬菜和水果也不能少。
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