小孩子吃什么补血快？
小儿贫血是疾病造成的，疾病得不到治疗，单靠食物难以纠正贫血。疾病治好了，缺铁也得到补偿，血红蛋白就会上升。如果检查提示小儿确实缺铁，最好在医生指导下补充铁剂。常用铁剂有10%铁剂葡萄糖酸亚铁糖浆，每次5-10毫升，每日2-3次，受胃内食物影响较小，宜在饭前服用。同时食用富含维生素C的食物促进铁的吸收。
血红蛋白110克以上，不必服药，只要保证摄入足量的铁质即可。动物肝脏、动物血、瘦肉、鸡蛋黄，海带、紫菜、芝麻酱、黑木耳、红枣等含有丰富的铁，安排到孩子每天的食谱中。多吃些帮助铁吸收的食物，如含维生素C丰富的柑橘类、山楂、 kiwi果、番茄、青菜等。
食物补铁好方法：烹调时宜用铁锅；动物的肝脏先用沸水焯一下，去除血水再进行烹调；紫菜放在锅中干焙一下再入菜或凉拌；芝麻酱一定要熟吃。提醒一下，富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、大豆，宜先焯一下除去部分草酸，再和豆腐、粉丝、海米等一起烹调，避免与钙离子结合影响钙和铁的吸收。