生完孩子后暴瘦怎么办?
产后身材瘦弱,中医称之为蓐劳。《金匮要略●血痹虚劳病篇》云“大病差后,劳复者,柴胡加龙骨牡蛎汤主之;虚劳诸不足,风气百疾,阳桂甘草汤主之”。产后羸瘦,缘于大病新愈,邪未尽除,复又大劳,以致虚虚实实,邪气乘虚内陷,气血不畅营养肌肤功能失调,肌肤失却濡养而致。治予温阳疏风,调和营卫。药用北芪30克,党参、桂枝、白芍、川芎、茯苓、淮小麦、五味子、大枣各15克,炙甘草10克。水煎服。一般用药3~5剂即可见效。
产后瘦弱的妈妈可以多食一些鳗鱼、鸡、鸽子、鹌鹑、虾、海米、芝麻、核桃、桂圆、枣、木耳、柿饼、红小豆等。
产后瘦弱的妈妈应多饮骨头汤(加黄酒),以滋补身体。