婴儿一个星期游泳几次?

姚寻姚寻最佳答案最佳答案

如果是新生儿,身体状况良好,无病史的前提下,每天游1~2次,每次15分钟左右为宜。

如果是2~4个月的婴儿,可以每天游1~2次,每次在20~30分钟为宜。

如果是4个月以上的婴儿,可以根据婴儿自身的情况,和游泳时的水温等条件来决定游泳的时间和次数,一般以婴儿能够游够30分钟,且游完之后活力更足,食欲更好为宜。如果婴儿游完之后过于疲劳或精神较差,应该减少游泳的时间和次数。

注意:在初学游泳的1~2周内,必须逐渐增加游泳时间,第1周内的游泳时间每天保持在10~15分钟为宜。适应之后再逐渐增加到20~30分钟。

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