女孩子跑步腿会变粗吗？
跑步可以使腿部肌肉的线条会越来越优美，绝不会让你的腿变粗。因为肌肉是有一定的限度的，在减脂的过程中肌肉会缩小，所以你腿上的肌肉会越来越有弹性，所以说线条看上去会更加优美。所以无论是明星还是模特，她们都会经常跑步，这样可以令腿部更美。
而之所以很多人，跑完步之后发现自己的腿没有瘦，主要是因为他减脂没有达到一定的效果，肌肉处于刚刚收缩还没有开始放松的状态，而人体的肌肉是在放松的状态下，才会呈现轻盈态。所以在减重的过程中，体重会忽高忽低，此时腿也会忽瘦忽粗，所以只要坚持跑步等身体减脂达到一定的效果，瘦下来之后会发现腿部特别美。