孩子睡觉出汗是怎么回事？
1、补充营养。孩子生长发育速度是非常快，尤其是新妈妈母乳喂养，每周甚至每天增长的体重都能明显感觉出来，再加上孩子活动量增多，每天消耗的营养物质和能量增加，睡觉出汗主要是代谢热量。每天要给孩子补充优质蛋白质和碳水化合物，促进脑神经以及骨骼生长发育，也要适当摄入维生素B族，能促进代谢，消除孩子神经紧张感。
2、自主神经不完善。汗腺和自主神经中枢息息相关，当自主神经调节失衡时就会出现异常排汗，尤其是孩子自主神经尚未发育完善，交感神经容易亢进，在睡觉时会出现多汗现象。家长要让孩子保持有规律的生活，不能长时间看电视或玩电子产品，也不能长时间待在空调房中，每天根据天气情况多带着孩子户外走一走，不能给孩子安排太多学习上的任务。
3、快速的生长代谢。孩子新陈代谢速度快、生长发育速度快，晚上处于深度睡眠状态下，新陈代谢和生长发育速度明显加快，生长激素分泌达到巅峰。生长激素分泌多了，分解代谢产物也会增加，睡觉出汗是正常的现象。
4、体质比较差。孩子睡觉出汗也和体质差有关，尤其是反复性的呼吸道感染以及佝偻症患者最常见。此类孩子主要汗腺功能旺盛，睡觉时会大量出汗，同时伴有身体乏力，头发枯黄或生长发育速度缓慢。除了孩子睡觉出汗外，也不能忽视白天也存在着多汗现象，尤其是受到刺激或受到挫折时会大量出汗，家长要带着孩子户外活动，同时也要调整好心态，不要给孩子太大的压力。