生完孩子吃什么营养品？
生完孩子饮食要以清淡为主，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，还有鱼、虾、鸡肉等高蛋白、低脂肪的食物，特别是牛奶是产后最理想的饮料。除此之外，也可以吃些有补血、补气作用的动物内脏。平时还可以用些食疗方来调理身体。
1、猪蹄生姜汤：猪蹄2个，生姜20克，葱白5根，料酒、食盐等适量。将猪蹄洗净斩块焯水后捞出，生姜拍烂，葱白洗净备用。将适量水放入煲中烧开，倒入猪蹄、生姜和葱白，淋上料酒，再烧开后转小火煲1小时，放入食盐搅匀即可。
2、枸杞鸡：枸杞30克，鸡肉500克，料酒、食盐等适量。将鸡肉洗净放入炖锅中，倒入适量清水，加料酒烧开，撇去浮沫，小火炖40分钟，然后加入枸杞，再炖20分钟，加盐调味即可。