孩子晚上做噩梦怎么办?
多数孩子都遇到过噩梦问题,孩子晚上做噩梦怎么办?教您四招巧应对。
第一,家长要调整好自己心态,做好孩子的保护伞。
第二,平时需要多和孩子沟通,了解其心理想法,分析其噩梦产生根源。
第三,增加和孩子接触、交流时间,用关爱、呵护来温暖其心灵。减少小孩子的噩梦现象,还应做好夜晚的护理。比如睡觉前尽量少讲恐怖类的故事,也不要看一些比较血腥的电视节目。为孩子创造温馨、舒适、安静的休眠环境,还要有规律作息,保障有充足睡眠。
第四,如果做噩梦比较频繁,考虑心理因素、疾病因素分别采取相应措施。
当孩子突然从梦中惊醒时,家长应该做些什么?首先应该稳定自身,然后迅速的赶在孩子的身边,用柔和的口吻来安慰孩子。如果孩子不愿意交流,可以给孩子放一些舒缓的轻音乐,或者讲一些安静的睡前故事来安抚孩子的情绪,等待孩子自然入睡。