儿童几岁跑步?

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6-7个月的宝宝就可以逗着跑,15个月的宝宝基本上就可以自己独立跑了。宝宝在能够独立坐着之后,就进入了学会挪动,站立、行走等运动的发育最迅速的时期。这个阶段对于提高宝宝的运动能力是很关键的时期。在这个时期,如果训练得当,对以后孩子的跑跳都会有很大的帮助。

孩子学会跑步,实际上有一个从不会到会的跑步和能够控制的跑的过程。实际上,孩子在8个月就会有类似于跑步的动作出现。在学走路过程的后期,孩子会又跑又走,实际上这个阶段的目的主要是学会重心的转移和保持平衡。

有的时候,在学习跑步的过程当中,重心没有掌握的时候,摔了跤以后可能就会放弃学习跑步,而选择走路。所以在这个阶段应该加强跑的动作的训练,鼓励孩子大胆的跑。

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